出たばかりのGPT Workで速攻戦場デビュー！

企画書を出す必要があり、パワポデータをPDFにした資料をもらって確認。
提案の内容と金額を変更する必要が発生。

その時15時くらい。PDFの画像も修正したいのでパワポでくださいとお願いしたら、
それしかありません、との回答。
このPDFをこれから自力でパワポにしたあと、編集作業かいな、
はいーーーー、残業確定。

と思いつつ、さっきまで見ていたYouTubeで、アドビのCMが
「PDFデータをパワポに変換！」
と宣伝していた＆私は正規ユーザー。
案の定アドビに専用ページができていた。
緩やかYouTubeの仕事環境はやっぱり正義だねぇ！
早速変換！変換終了！
ふぃーーーー！！！、定時に帰れるぞ！

なにやら途中でMSに引き渡す作業があったみたいだけれど、PDFがパワポデータになった。
出来たデータを見たら、文字化けレイアウト崩れーーーーー！！！
見事に異世界文字のパワポが現れました。
はい！？ーーーーー？？？、残業確定！！！！！

ふと、ChatGPTを見つめる。昨日GPT Workってのがリリースになって、パワポが云々とか書いてあった記憶が。
あと「むぅ？GPTにWORKってエリアが出来たぞ？なんぞこれ？」と思っていた午前中。
助けてGPT！！！！
GPTのWORKモードに文字を書き込んだ。

私「PDFデータをパワポに変換できる？」
GPT「出来ます！」
私（しゃー！！、でもこのハルシネーション野郎は油断できんぞ）
「このPDFを、パワポ形式に変換。データはGoogleのスライドに読み込むのでそれを前提に変更して」
GPT「少々お待ちを」
5分くらいかかってGPT WorkはPDFからパワポを作成。
秒で表示！文字化け・レイアウト崩れしてない！
偉いぞ！GPT Work！　Plusプラン程度の課金してないけどね～。
ふぃーーーー！！！定時に帰れるぞ！！

その後、パワポの内容をＧＰＴが変更、それに伴うレイアウトもＧＰＴが修正、金額のチェックと再調整もＧＰＴが提案。
仕事では、金額訂正にともなってエクセルデータの修正も必要になるが、そこもエクセルを丸投げしたらやってくれた。
おまけに校正をして、いらない項目まで提案してくれる。
早い、駄目社員より早い！
あと、私より早い、なので私の方が駄目社員である。

久しぶりに戦場で無双した気分でした、とさ。

GPTが笑いながら補佐の大砲を打っているｗ

上司よりあなたのチャッピーに聞いたほうが早い件＆増えるAI料理写真

 電車内で聞こえた会話。

「チャッピーつかってるよ～、でね、・・・・」
・chatGPTよりGeminiが情報漏洩が少ない。（そうなの？）
・課金すると情報漏洩しなくなる。（GPTのビジネスプランなら学習には使われない。ただし外部クラウドサービスへデータを送信することになる）

会話主の上司が言っていた、だそーです。

その上司はハルシネーション化しているので下剋上を狙うがよろしい、と助言したくなりましたが、大人なのでいきなり話しかけません。
上司よりチャッピーさんに聞いたほうがいいと思うのでした。

最近は飲食店でAIを使ったとされるメニューが多くなり、慣れてる人が見ると食べ物ではないのがバレバレです。
安価で引き受ける、AI画像生成業者が増えているとの話です。
スマホでもいいので、ちゃんと写真で撮ったほうがいいと思うのでした。
お店の大事な料理が泣いてます。

GPTに作らせる。
怪しく作れと言ったのにそれなりに上手につくってきた。
（味噌汁の海苔は変でよろしいｗ）
GPTはお喋りな上にCG制作も上手なので、私が見たのは違う画像生成エンジンなのでしょう。

決算が終わり、税金を支払った件

5月は会社の決算時期です。税理士と面談しました。
翌日には税金を支払って、無事終了です。社員の皆様お疲れ様です。
決算の数値やら、スケジュールやらをAIに食わせているので、ふと、東スポ調でまとめたらどうなるか？と聞いたら以下のイラストを吐き出しました。
記事本文は異世界文字だったので、私がリライトしました。
本文は自分で書き殴り、AIには飛ばしの新聞調でリライトをお願いしたものです。

 

記事部分の原文：
　警察署の発表によると、被告は会議当日、リマインダー通知によって予定に気付いた時点で「開始まであと10分」という危機的状況だったという。

　被告は「リマインダーは1時間前に設定しなくてはいけなかった」と大反省しつつ、関係者へ「15分ほど遅れます」とメール送信。その後、駅まで全力でダッシュしたとのことだ。

　さらに移動中には、関係者に対し“ジャンピング土下座”による謝罪会見を実施した模様で、目撃者は「空中姿勢はかなり綺麗だった」と証言している。

　その後、被告は無事に決算会議へ参加。遅れて社長も合流し、関係者によると「3人がアイスティー、社長だけアイスコーヒーを注文していた」という。なお、社長のドリンクのみ銅製カップで提供され、“異様なゴージャス感”を放っていたとされる。

　会議では決算および消費税支払いの話題となり、被告は「消費税がクソ高い」と発言。さらに、ちゃおちゅーるを報酬としてChatGPTに試算を依頼したところ、「豪遊どころではなく王国を建国できるレベル」と指摘された模様だ。

　関係者によると、被告は「消費税は後から来るので注意が必要」と助言を受けた直後、そのまま銀行へ向かったという。

　調べによれば、被告は銀行窓口にて“バールのようなもの”を行員へ突き出し、「消費税を払うので、おとなしくちゃおちゅーるをよこせ」と脅迫した疑いが持たれている。

　しかし、機転を利かせた行員がカラーボールを投擲したところ、被告は見事にじゃれ付き始め、人質は全員無事解放された。

　また警察によると、当日は全国的に猫じゃらし（*注意1）不足が発生しており、被告は過去にも複数回、猫じゃらしを盗み出して転売し利益を得ていた疑いがあるという。

　なお、混乱の中でも「消費税そのものは無事だった」と発表されている。

注意1：猫じゃらし（エノコログサ、Setaria viridis）は、イネ科エノコログサ属に分類される一年生C4植物であり、ユーラシア大陸起源の先駆植物として知られる。円柱状花序に形成される剛毛は小穂保護機能を持ち、動物散布適応の進化形質とされる。近年では、C4光合成機構および雑草適応戦略解析におけるモデル植物として、分子生物学・農学分野で注目されている。

ダイエットその後＆現在の過ごし方

3年前にダイエットで落とした体重は現在もキープしてます。

最近は塩で速攻むくむようになり、塩分調整もしているところです。
Who推奨の1日5gが目標です。なんだかんだで日本では結構難しいです。
また、ごちそう後は塩分とカロリーで体重が増えます。その後は大根サラダとかで調整です。

運動は整形外科から教わった運動+歩く+自転車程度です。

普段の食生活は炭水化物を少なめに、タンパク質と野菜を多めに食べる生活です。
食事はなるべく自炊で、レトルトを使う時も野菜やタンパク質を追加で加えるようにしてます。

そうは言っていても、日本は世界で比較するとかなりスリムな方に該当する国であり、ダイエットをマスコミが取り上げること自体おかしい状態なのかもです。
最近はアフリカの方がBMIを日本超え（一部地域を除く）しています。
なんでしょね、びっくりですｗ

・市販ボロネーゼソースにナスを加えた、ミートソース茄子

ボロネーゼソース1人前分に茄子を加え、2人前にかさ増ししたやつ。
（なので、市販ソースの半分が一人前になります）
大量のルッコラと食べると美味しい。
パスタは全粒粉です。70ｇ程度。
とっても美味しい。

2026年5月現在のAI活用環境

●大規模言語系
GPT（課金）：文章校正、議事録作成、調査、画像生成、簡単なコード作成（私の理解できる範囲）、マクロ作成、他社AIに対するプロンプト作成、OCR、画像解析、無駄話
Grok（無料）：Zでフォローしてきた怪しいユーザーの調査（大体がブロック対象）、無駄話、Xで話題となっていることの真偽調査
Gemini（無料）：ネット検索の上位版として
●画像生成
Firefly（課金）：静止画、（動画作成も可能）
●動画生成
Runway（課金）
●音楽

SUNO（課金）

問題は音声生成で、これといった決め打ちが少ないところです。
英語版は多いのに、日本語が少ない。
これはAIに海外製が多いのが原因かと。
しかし手段はあるので、それを使いつつ、とんでもない勢いで発展している分野でもあるため、サービス提供を待っているところです。

＊CGは「美少女で描け」とGPTに命令をし作り出されたイメージであり本人とは一切関係はありませんｗ

この環境はCG制作に特化した環境であり、開発は開発に特化したAI環境を使っています。

ANGEWORKでは、AI導入相談を受けておりますので、導入検討の方はお気軽にお問い合わせください。
https://angework.co.jp/ai-consulting.html

帝国ホテルの伝説メニューを一気に食べてみた

3月から外出ラッシュで、ブログを書く暇がありませんでした。

3月中旬：豊橋行き
3月末：帝国ホテル行き　←今回のお話はこれ

4月初め：息子の誕生日 
4月初め：大阪行き
4月中旬：GENIACキャラバン参加

4月中旬：広島行き

仕事もやりつつの外出なことと、GENIACキャラバンは、展示用ボードとかを作る必要があります。
AIがなかったら、作業量が膨大すぎて、死んでましたｗ

ってことで、今回は「帝国ホテル行き」の話です。
以前から食べたかったメニューが
「海老と舌平目のグラタン"エリザベス女王”風」
帝国ホテルがエリザベス女王来日時にわざわざ考えたメニューです。
最近復刻メニューとして食べられるとのことで、行ってきました。

今回お邪魔したレストランは「パークサイドダイナー」。
帝国ホテルでは気軽に飲食ができるタイプのレストランです。

メニュー

• ニース風サラダ
• 伝統のダブルビーフコンソメスープ
• 海老と舌平目のグラタン"エリザベス女王”風
• シャリアピンステーキ
• チェリージュビリー

海老と舌平目のグラタン"エリザベス女王”風



舌平目とエビを、ホワイトソースでくるんで焼いた一品です。
しかしこのホワイトは私の知っているホワイトソースでありません。
「モルネーソース」という別物のだそうです。
もちろんホワイトソースなのですが、味わいが深いです。
左上のアアメリケーヌソースっぽいのも、濃いアメリケーヌソースです。
個人的にアメリケーヌソースが好きなのですが、過去一番おいしいソースでした。
エビは新鮮で、頭の中までほじくり出して余すことなく食べたくなる美味しさです。
いやしかし、帝国ホテルなので、舐めまくることはNGですが、可能な限りで食べました。
ソースはパンを使ってすべていただきました。

伝統のダブルビーフコンソメスープ
これは、飲めるステーキでした。
何を言っているか分からない人は是非トライしてくださいｗ

他も帝国ホテルを代表とするメニューだけあって、このコースだけでかなりお得に帝国ホテルを楽しめます。

食べた時は、伝統メニューフェアは3月末に終わるとのことでしたが、人気があるので、再開予定とは聞きました。

豊橋行き＆豊川稲荷参拝＆ぽんぽこラーメン＆日本酒の出汁割り

豊橋経由で豊川稲荷に行ってきました。
個人的な感覚では、愛知までは日帰りの距離です。
今回は豊川稲荷参拝と、豊橋を見て帰ってきました。
豊川稲荷の霊狐塚には我々が収めている狐様がいらっしゃり、ホコリ払い程度の掃除をしてきました。


お昼になり豊橋の駅の立食い蕎麦「壺屋」さんで、ぽんぽこラーメンをオーダー。
豊橋から豊川稲荷に行く途中に工場が見えて、ずーーっとこのラーメンは気になってました。
しかし他の豊橋グルメが美味しく中々立食い蕎麦までいけず、ようやくってところです。
見た目は普通の醤油ラーメンです。出汁が魚介系なかんじがしました。麺は生麺。スープはかなりしょっぱいです。愛知は全体的にしょっぱいのかもしれません。
それでも美味しかったです。リピートしたいのですが、まだ食べていないグルメがあって胃袋が足りません。


新幹線までまだ時間があったので、水上ビルを散歩。
土曜日の午後なのに、店舗のほとんど閉まってました。


当時はめちゃくちゃ風が強く、体が冷えたので、駅ビルのヤマサのおでんやでおでんと日本酒の出汁割りをオーダー。
出汁割りがとても美味しい。フグ酒みたいな美味しさです。



体が温まったところで、新幹線で東京へ。
時間があったらまた掃除に行きたいものです。