2年くらい前に登山用靴（2.5万円くらいするいいやつ）で写真を撮っていて、めちゃくちゃ歩きました。歩いている途中で足裏の中心部分がピキッと痛くなりました。
電気が流れるような痛みです。
最初は「ちょっと痛いな～」程度でしたが、家に戻る頃には洒落にならないほど痛くなり、家で靴を脱いだら回復。
登山用靴はとてもしっかりしていて固く、横幅が狭いこともあり、足の甲を圧迫してしまったのが原因のようでした。
残念でしたが2.5万円の靴を破棄。
しばらく忘れてましたが、ハイヒールを探している時に横幅の狭いハイヒールを試し履きしたら、あの痛みが復活。
横幅の広い3cmヒールにして、底面をクッションが強いものにして解決。
オーダーメイドのハイヒールなら足も痛くならないか？と探している中
ダサい靴と自分専用のインソールを買わされ8万円を捨てることに。
↓その時の日記がこちら。
https://angework.blogspot.com/2023/01/07.htmlさて、645Zと三脚（とても重い）を持ってウロウロしていたことと、運動でジャンプをしたことで、久しぶりに足裏が痛くなりました。
さすがにプロ（医者）に見てもらおうと、整形外科を検索。
整骨院は今回パス、インソール専門店とか論外です。
過去に足の関節が痛むので整体系にいったら、あんたの姿勢が悪いだの、骨盤がずれているだの、変に通わされて一ヶ月2万円となり、なのに治らないし、別な所が痛くなるしでブチギレた記憶があります。
あたしゃあ「体の痛みには、全体の歪みから治さなくちゃダメ、病院（？）にこまめに通いましょう」なんて所にゃあ行きたくないんだいっ！
医師免許を持っている人に、足裏の痛みの原因を発見してもらいたいんだいっ！
ちゃんと医学の勉強をした医者以外人の体にあれこれ指示するな！！なのですが、整形外科もさするだけだったり、湿布を出すだけで通わせるところがあるので、検索してそんな口コミがある所はパス。
グーグルマップで病院をしらみつぶしで探します。
見つけたのが医師免許を持つ整形外科医が「徒手整復」を行う、って病院です。
病院に行き、触診+レントゲンを撮って診てもらった結果、
「足の甲の骨の関節が2本ずれている」
って診断です。2年前の登山靴事件がきっかけだったようです。
これだ！これを待ってました。原因特定です。
骨がずれているので、足裏のアーチに影響が出て、無理がある時に腱膜が痛む、これが電気ショックの痛みの原因のようです。
直後、先生が「骨のズレを治すのでベッドに寝て下さい」と指示。
治療用ベッドにうつ伏せで寝ます。
先生が痛む足をつかみ「2年前にずれたのを治すので、けっこう痛いですよ」と言います。
この何時来るか分からない電気ショック的な痛みがなくなるのなら、短時間な痛みくらいどうってことないわい！
「どうぞどうぞ」とお願いします。
先生が足首と足裏をつかみ足裏を伸ばしたり曲げたりします。
痛いか？と聞かれれば痛いのですが、注射よりかは痛くありません。
終わったあとは先生の息が上がってました。そんなに力が掛かってたのか？とびっくりです。
今回の治療は「徒手整復」という手法らしいです。
整骨院ではよく行われているようです。
私はとにかく、医師免許持っている先生限定で探したので、整形外科にしましたが、運良く「徒手整復」が得意な先生にあたったようです。
原因がわかったのはとても嬉しいです。
2週間後の再診を言われ、足裏アーチサポートをつけることと、足裏体操を義務付けられました。
3日目の今、足裏の腱膜は痛くないのですが、骨の継ぎ目が痛みます。
あれだけが～っと骨を動かしたのでそれが原因なのかは不明です。
とりあえず2週間様子をみて、再診時にお医者様に相談することにします。
原因の靴。コロンビアの登山用靴（NBのクッション性のあるインソールを入れた）。
泣く泣く捨てましたが、歩けなくなるくらいなら捨てて正解でした。
＊普通の人にはめちゃくちゃいい靴です。私が合わなかっただけです。
・追加
例のインソールを先生に見せた所、合ってないので使わないでいい言われました。
ひょっとしたらコッチが正だったのか？との迷いもありましたが、完全にさようならです。
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