千代田写真コンテスト「第8回東京大回廊写真コンテスト」に夫婦で受賞！

千代田写真コンテスト「第8回東京大回廊写真コンテスト」で協賛賞を頂きました。
今年は夫婦ふたりでダブル受賞です。
コンテストの皆様、道場の師範、写真仲間の皆様、ありがとうございます。
今後もいっぱい写真を取ります。

今回は以下の賞をもらいました。

・ちよだの水辺賞


私が受賞した作品です。水が好きなので水を良く撮ってますが、まさか水辺賞を貰えるとは、嬉しい限りです。

・三菱重工冷熱賞


旦那が受賞した作品。九段下の桜のライトアップを撮影したものです。
この日はあいにくの曇だったのですが、曇に光が反射して空がピンクになり、反対に綺麗な仕上がりになりました。

プリントがめちゃくちゃ綺麗で、デジタルで見ている時の何割増しかで輝いていました。
欲しくなったほどです。（←自分でプリントしろよーｗ）

写真はUDXの2階に展示されています。

とても綺麗なプリントです。

写真たちは千代田区の観光案内に使ってもらえるとのことです。
自分の写真が色々なところで役立つのは嬉しい限りです。

千代田区はとても綺麗な場所が多く、観光名所があり、ご飯も美味しいです。
ゴミゴミしてたり騒がしいところも少なく、過ごしやすい区になります。
ぜひお立ち寄りください。

NMNを飲んで見る その3（ファイナル）

【これまでのお話】
若返りのサプリメントとして有名なNMNを飲んでみたい私。
日本で買うと馬鹿みたいに高いので海外からお取り寄せしたのでした。
【これまでのお話おわり】

続きです。
NMNを無事入手した私は飲み始めました。
1日1粒で125mg飲むことにしました。
初日、・・・・効果は全然わかりません。

そして2日目にして異変が・・・
なんだかお腹が空く。その日は我慢します。

3日目。めちゃくちゃお腹が空く。体重が増える。なんだか変です。

4日目。お腹が空きまくるぜい。体重が増える。ダイエット中なので、いつもの食事制限です。

5日目。ああお腹がすいた。体重が増える。いつもの食事制限きかないか？もう少し制限を強めにする。歩く距離も増やす。

6日目。腹減った。体重が増える。増えまくりで減る気配がない。この異変にゃあNMNしか心当たりないわ。

7日目。NMN中止！。写真撮影で歩数を稼ぎ、食事制限。

8日目。お腹が空くのはなくなる。しかし体重が増える。減る気配がない。

9日目。何もしなかったが、体重一気に0.7kg落ちる。

NMN結論：太る！

一旦中止をして終わり。


なにこれ？全然自分の目標値ではないわい！！
宮廷官僚養成大学院にて老化の研究をしている息子に結果報告をしてみた。

息子の見解。
「若返りってことで、薬が代謝を上げる、代謝にはエネルギーが必要、
体がエネルギーを必要として栄養を取り込む、で体重も増える。
太らない為にはさらなる運動が必要・・ってとこか？」

どうやら今回は運動が足りなかった様子です。

「中々な人体実験じゃね？効果現れてるし。うはははは！」

大喜びな若き研究者。普段はマウス実験がメインなので人体実験は興味津々なようでした。マッドサイエンティストの才能あるんじゃね？こいつ。

きぇえええ！私は楽して若返って、ダイエットも成功させたんだい！
（とても怠惰な目標である）
とりあえず、体重を落とすほうが最優先なので（この話しはまた別に）、MNMはしばらく封印することとなったのでした。

もったいなー！！

終わり。

●おまけ

息子が通う、白金にある病院みたいな大学みたいなところ。
バイオハザード的な事件が発生しそうな研究をしている。
建物が古すぎて病院はやってなさそうに見えるが、ちゃんと営業中とのこと。
学生さんは病院に優先して紹介してもらえる特典があるそーだ。

NMNを飲んでみる その2

 NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は老化を遅らせ健康寿命を延ばす可能性のある物質、らしいのですが、薬ではなく健康補助的なものになります。

日本版で探そうとするとこれまた高い。
30粒で、2万円3万円なんかザラで、30万円とかもありました。ばっかじゃねー？（←暴言）
含有量表記なしのやつもあるしで、いい加減な商品はスルー。
高いのか怪しいの（それも高い）しかない。

しようがないのでまいどおなじみ海外のメーカーからお取り寄せです。
目標なやつを以下に絞り込みます。
・1日125mg（500mgまでは実験で問題がないとされている）を予定
・β-ニコチンアミドモノヌクレオチド（β表記が大事らしい）
・コエンザイムはいらん

海外メーカー版もAmazonから買うと高いのでiHerbから購入することに。

今回はJarrow Formulas（ジャロウフォーミュラズ）のNMNにしました。
ちょうど送料無料な価格なことと、お試しにはちょうどよい含有量125mgです。
30粒で6000円なり。



粒は小さいです（海外のサプリメントはサイズも外人サイズなことがある）
利用者の評判はいいです。
買って3日で到着。早すぎる。

そして飲んでみた私の体をある変化が襲ってくるのでした・・・・
続く。

NMNを飲んでみる その1

いきなり余談からスタート：
私の日記やSNSを見てをすぐに真似して、自分由来、自分の発見としてアピールするブロガーがいるので最近あまり日記を書いてませんでしたが、被害者の会（複数いる被害者がなんとなく繋がっているだけの会）情報でその方は下火であるとの報告があり、そろそろ復帰しましょうかって思うこの頃です。
人の真似して、インフルエンザとかメンタイコみたいな流行り言葉で一時期上り詰めても、結局自分がないと続かないものです。
余談ここまで：

さて、本題です。
最近NMNを飲みはじめました。
NMNでググると出てきますが、老化と遅延させるサプリメント、みたいなものです。

白金の病院にある旧帝大学院で寿命の研究をしている息子に
「NMNを飲もうと思ってる。一応文献も理解できる範囲で読んだ」と聞いてみました。
（＊最近「人にすぐ聞かないで、文献を読めググレカス・・・」とおっしゃられております）
「・・・ん？、NMN、・・まぁいいんでね」
って反応でした。悪くはなさそうです。
まあ、息子の研究所の薬なんざぁめちゃくちゃ高いので、一般人がお目にかかることはおろか、市場に出る前に金がかかりすぎってことで終わるかもしれないらしいです。
もったいねー。

とりあえずNMNは効くか効かない分からないけれど、結果報告がちらほらあるので飲んでみます。

20代に比べると無理がきかない年にはなりました。
まあ、サプリメントを飲むより、ちゃんと寝たり、運動したり、栄養があるものを食べるのが大事ではありますね。

しかし、NMNを買おうと決めたのですが、NMNを調べるとちゃんとしたものはとても高い。
懐に痛いです。
しかし私は諦めない女なのでした。
・・・続く！

自作肉吸い

本題とちょっとくらいしか関係がない自作の肉吸い。
タンパク質が豊富で美味しい。ボディの維持にはいいかとｗ
大根を入れたら肉吸い的な味ではなくなってしまったので近日中に作り直す予定。
しかし大根版もとても美味しい。

TGI FRIDAYS（舞浜イクスピアリ）

ディズニーリゾートにとんと行かなくなりました。
完璧にコロナが原因ですね。
その当時は入場制限しまくりで、人は来るなってオーラが企業単位でユンユンで、
（コロナ時にディズニーリゾートなんざ入りませんが）
興ざめしました。

それでも舞浜に行くことはあるので、TGI FRIDAYSにておやつ休憩。

ブルーラズベリーフラッシュ BLUE RASPBERRY SLUS

最近の私は青いロングカクテルをテーマに飲んでます。
アルコールも低く、おやつにはピッタリなドリンクです。

ナチョス

ヤサイやアボカドが多くてチーズも濃厚美味しいです。
量が多いので大勢でシェアするほうがいいのかな。

バッファローチキンウィング


かなり甘い（甘い料理はあまり得意ではない）。
ブルーチーズソースが独特すぎるが個人的には好き。

アメリカンチックなものも美味しそうで、ハンバーガーも良さげでした。

調べたらワタミ系列でした。全然気づかなかった。
全体的にはクオリティが高いのと、外国人率が多く、海外気分を味わいたい方にはおすすめです。

・TGI FRIDAYS（舞浜イクスピアリ）

https://maps.app.goo.gl/kUMvUGEpNJYDueTo8

大阪ロイヤルクラシック「プレミアムルーム」に泊まる

社長を含め、私が大阪に何度か行き、梅田、新大阪と泊まったのですが、
「なにやら大阪っぽくない」！と不満がたまってました。
梅田なんかまるで新宿です。
ヨドバシが目立っていて、インフォメーションは標準語です。
「そこのねーちゃん、スマホ買って、や！」とかやってほしいものです。

仕事なのでホテルはアクセス優先にしていましたが、少し時間に余裕をもたして、
「なんば」に泊まってみることにしました。
なんばは街全体で大阪色が強いので、散歩をするだけでも大阪の雰囲気を味わえるでしょう。

なんばで探していたらロイヤルクラシックホテルを見つけました。
なんと地下鉄から出入口直結のホテルです。
少しでも歩く距離は減らしたいので、決定！

泊まってみたら、想像以上にゴージャスホテルでした。
入り口からゴージャス、インフォメーションもゴージャス、部屋もゴージャスでした。

・入り口。
最初は地下鉄の入り口から入ったので後でゴージャスさを知ることとなるのでした。

なんかすごいホテルに泊まってしまったものだ。

・ドアを開けた瞬間。思った以上に広い。そして高層階。


・高層階です、ちょっとしたスケルトンベランダがあります。
非常事態以外は外には出られないようになってます。


・ベッドはマットレスがしっかりしていて体が痛くなることはありませんでした。以前、ここよりランクが下（だけれどとても過ごしやすくていいホテル）に4泊したらマットレスがダメすぎて体がカチコチになったことがあります。「ホテル住まい」をキーワードにブランディングしている人がいますが、よっぽど強固なお体をお持ちなのでしょう。


・冷蔵庫の中は無料。みっくちゅじゅーちゅやビールは私が飲み干しました。

・上のバーでウェルカムドリンクが飲めます。美味し。


個人的にはとてもゴージャスホテルではあります。
それでも五つ星ホテル並みに広くてあまりにゴージャスすぎないいところも良かった点です。程よい広さで移動がとても楽でしたｗ
最近ホテル選択で実感するのが、マットレス大事・・・です。
食事でも、ゴージャス泡風呂でもありません、ベッドのマットレスです。
翌日の行動が違ってきます。
次回も泊まりたいホテルです。

メディアが壊れてデータが取り出せなくなった時のレスキュー先

仕事が多い日々です。貧乏暇なしですね。
そんな時に限ってRAM等のメディアの調子も悪くなるものです。
（忙しい=めちゃくちゃ使うからで、当たり前かｗ）
弊社がお世話になっている所が以下です。

DATAOK データ復旧研究センターさん。
秋葉原（末広町よりですが）にあります。
親身に対応してくれます。
弊社から徒歩でいけるところも嬉しいです。

秋葉原近辺には修理関係のお店も多く、さすが電気街といったところです。
必要時にPCパーツやコード類が手に入り、修理も速攻で対応してくれる。
IT開発業者にはいい環境です。

ここ（末広町駅）からすぐです。